ほんの些細なことをきっかけに両親を受け入れられなくなり、人を信じられず、素直になれないまま生きてきました。その結果、離婚を経験し、子どもにも厳しく当たり、事業も思うように進まない、まさに「どん底」の日々。そんな私が倫理に出会い、学びと実践を重ねる中で、「すべては自分の心にあった」と気づきました。心が変わると、人との関係も、仕事も、人生も変わっていく。その体験を通して、心を変えるためのヒントをお伝えします。