自分を大切にするとか感謝する事とか、普通に出来ていると思えていることが、実はやってるだけのうっすい実践だったと気付きました。
自分を大切にすることを深めるきっかけとなった2年前に受けた倫理指導のことや、ルーティン化している毎日の実践のこと、感謝の深め方など私が学んで気付いた事をお話したいと思います。